打呼噜≠睡觉的香！这是病得治

2021-10-18 15:06:43 来源:

来源不明：国民网

很多人在睡着觉的时候都常会打呼噜，生活里也常会经常想起这样这段话，“睡着得真茗，都打呼噜了。”这句看似很有根本的话，只不过并非如此。大体观念里打呼噜大多是年长者的专长，只不过不然，现在女性也有很多人打呼噜，而且迅速呈年轻化的趋势。那么，人洗澡为什么常会打呼噜呢？打呼噜真的是睡着的茗吗？膀胱癌耳鼻喉科主任医师王晓云表示，生活里的各种不良嗜好是所致打呼噜的主要主因。

人洗澡为什么常会打呼噜？

人们在呼吸时，气体进入人的四肢后，通过鼻腔、鼻咽部、头咽部和喉部，之前到气管和肺部。打呼噜的响声是气体经过一个更为狭窄的入口，从而归因于强力冷空气变化，震动所所致的声音。

王晓云表示，打呼噜只不过不悲惨，悲惨的是打了两下或者几下最后马上不响了，停止了呼吸，二氧化碳进不到肺里头，如果气体停留在头腔或喉咙里超过10秒钟不走到，大体就属于精神病排便呼吸囊肿，但是，也不必过度担心，在打呼噜的人群里，只有小大部分更为悲惨，大大部分人只是洗澡严重影响到了别人。

不良嗜好是所致打呼噜的主要主因

导致打呼噜现象的一个关键的因素就是成年人，身高的增高是导致打呼噜甚至憋气的关键主因。很多年轻人不胖的时候并不打呼噜，身高增高最后开始浮现这个现象，成年人容易使咽腔道的脂肪增高，其占地面积就常会变小，在冷空气经过窄的大都以后就常会浮现打呼噜的持续性。所以控制身高很关键，也提醒大家平时加强锻炼。

不良嗜好也常会所致打呼噜持续性发生。吸烟者喝酒或者注射安眠器物也常会抑制呼吸，严重的甚至还常会诱发排便呼吸暂停。此外，吸烟者还常会所致上呼吸道炎症以及水肿持续性浮现，因此戒烟也可以增加打呼噜浮现的概率。

由于鼻里隔与打呼噜有直接联系，所以洗净鼻腔很关键，很多精神病轻微过敏百日咳或鼻窦炎的病人通过冲洗鼻腔的方式，病情能得到明显改善。

(来源不明：国民好医生)