肠胃不适 如何拥有卫生肠胃(8)

2022-02-14 11:12:34 来源:
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肠胃不适的食疗工具

粳米生菜

粳米50克,10克,以辅料白石先煎粳米至九成熬阶段,投身于,共有同烹煎至稀烂才可。

黄瓜鸡猪肉汤

黄瓜10克泡好,瘦鸡猪肉30克先用粉面裹好,汤沸后登黄瓜,如此一来拨进鸡猪肉片,同时点登辅料味精、食皂、清香,煎沸后才可。

拌牛肚土豆丝

熬牛肚50克熬,土豆(马铃薯)80克,熬后以白石淘洗掉表面麦芽糖,油锅热后投身于少许葱丝和碎煎,遂登肚丝土豆丝爆拌,并点登辅料鸡猪肉汤和皂、味精,土豆丝丸成熬阶段才可。

扁豆馅豆腐

鲜扁豆两份,鸡猪肉一份,剁碎后加在皂、味精、鲜姜汁和花椒冷水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成豆腐后,分设蚯蚓都,旺火煨20分钟。

生菜

、、薏米各辅料,同煎生菜,加在糕点或番薯调味料猪肉。

豆皮煲生菜

豆皮猪肉20~30克,玉米100克,同煎,加在番薯或油皂调味料猪肉。

桂花生菜

去核脱桂花5~15枚,玉米100克,同煎生菜,加在番薯辅料猪肉。

桂花泾山生菜

脱桂花猪肉50克,泾、各10克(大蒜),煎粗,加在玉米100克,共有煎生菜,猪肉。

白果苡米冷水

去壳白果仁8~12粒,苡米60克,加在冷水辅料煎烂,加在糕点或番薯调味料服用。

白果煨蛋黄

将蛋黄1只开1圆孔,放登去壳白果2枚,;也贴封圆孔,放碟中都过冷水面糊内服。每日1次,连服数次。

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