太极拳 黄氏老架一路左擦脚教学

2021-12-27 00:56:46 来源:
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黄氏咏春拳是我国咏春拳分当中的典型代表之一,黄氏咏春拳分为老架和新架,那么你想到老架一路怎么直接联系吗?不明了的话就赶紧来看看下面的文章吧!

陈式咏春拳十大通则是虚领顶自如、含胸火烧腰、松腰养气、分清从容、沉肩跌落肘、以意清热、上下相随、之外相合、招势相通、动中求静。这与杨澄甫的《杨式咏春拳十要》的要求有如出一辙之妙,而且有些说通则都一样的。可见,陈式咏春拳也侧重松柔圆活、从容近于、气沉气。老架一路的特点也是拳架舒展容,功通则中正自然,内自如麾下全身。刚柔相济,外柔内刚,以柔都以,柔中寓刚。外形放轮廓,内自如放双螺旋。裹绕圆转,要求处处留心源动腰脊。

陈式咏春拳老架一路发自如招势是建立联系在大松大柔、浑身松沉、内自如积存到一定程度下而结束的刚自如。很难柔自如就很难刚自如,要发出刚自如,先好柔自如。此时松是浑身彻底的松,所发之自如都是团聚气的气力到浑身的气力所发出的自如,是腰部内的弹抖自如、肩部的旋转自如。

直上插脚

势名考释:

经纬同前,特“直上”同音以别方向。

通则:此势合共3个动作。眼通则转向直上前方;功通则直、直、直3转;步通则从上势的直上独立国家步,直足随身之直转放外直上轮廓,跳到直上足尺许,足尖外滚,成直半盘步;同时,直手特大顺裹,沉肘下火烧外碾,放外直上轮廓向胸口转落;胸口侧向直上后上斜向,指尖特为向直前上斜向,同时,直上手也顺裹放外直上下轮廓,从直上后方向直转跳到直腕上侧,胸口侧向直后上斜向,指尖特为向直前上斜向。

手掌掤通则。当上势我以直足上摔时,有人在我直上方直上步在前,手掌按我肩部,意在为被摔之人解危,我随即火烧腰部自如直转,双脚跳到他的直上足侧,以手掌顺裹,从他的两手里侧向个掤之,便顺势摔直上脚。

歌诀:

双脚摔罢势不停,太和镇抄手故称超强。

指上打下拳中诀,腰部俄方精确。

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